Als je gaat sterven….
Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met de dood. Je zal maar te horen krijgen dat jouw leven ten einde loopt. Leven met het besef dat je snel zal sterven, kan emotioneel zeer zwaar zijn. Het roept vaak allerlei vragen op: hoelang heb ik nog, wat staat me te wachten, zal ik pijn krijgen, wat wil ik nog doen, hoe en van wie neem ik afscheid. Vast staat dat er dan veel belangrijke persoonlijke maar ook praktische zaken besproken en geregeld moeten worden.
Deze boodschap brengt nogal wat teweeg bij jou en jouw dierbaren. Het is niet vreemd dat je je geen voorstelling kunt maken van de periode die voor je ligt. Het is in alle opzichten een onzekere tijd. Alleen al omdat onbekend is hoelang je nog hebt. De boodschap van de naderende dood leidt je door wisselende emoties. Gevoelens van ontkenning, woede, sombere verslagenheid, bezorgdheid en isolement passeren jouw gemoed. Alle aspecten van jouw leven worden opnieuw tegen het licht gehouden. Sommige zaken krijgen een andere plaats of vallen zelfs helemaal weg.
Overpeinzingen…. Wat is voor mij nu belangrijk? Hoe wil ik de laatste maanden doorbrengen?
Wat is nog mogelijk en wat zal ik moeten loslaten? Hoe ga ik dingen afronden en door wie wil ik omringd worden?
Wat wil ik nog oplossen voor ik moet gaan? Ruzie met een familielid, iemand zelf nog bezoeken die ik lang niet gezien heb…
Hulp bij doodgaan
Hoe fijn is het dan als je in deze periode ondersteuning zou vinden bij iemand die aanvoelt wat jij doormaakt, iemand die je vertrouwt om over bepaalde zaken te spreken, iemand die je ondersteuning biedt in deze moeilijke, laatste levensfase. Als je gaat sterven, wees dan niet bang voor al die gevoelens die in jezelf naar boven komen en durf ze uit te spreken. Dan is het prettig om in vertrouwen met iemand te kunnen praten. Over het leven, angst, verdriet of hoe een ziekte wordt beleefd. Over wat vreugde bracht, dankbaarheid of het naderend afscheid, waardoor je je totaal en in alle rust kan voorbereiden op het levenseinde. Iemand die samen met jou in alle rust kijkt naar wat nu voor jou belangrijk is…
Stervensbegeleiding en nabestaandenzorg door een professionele, betrokken buitenstaander kan een uitkomst zijn.
Over mij
Mijn naam is Sonja Fijnaut, ik woon samen met mijn man en onze zoon in Breskens. Als gediplomeerd, professioneel stervensbegeleider help ik mensen om het naderende einde (proberen) te aanvaarden en op een goede manier afscheid te nemen van het leven. Daarnaast ben ik rouwtherapeut en nabestaandenbegeleider.
In mijn werk als apothekersassistente hoorde ik veel verhalen van mensen over palliatieve zorg. Ik merkte vooral dat mensen die te maken kregen met de naderde dood veel vragen hadden. De periode naar de dood toe is vaak een onzekere maar ook een emotionele en verwarrende periode. Voordat mijn eigen vader overleed, ben ik een aantal jaren, samen met mijn moeder, zijn mantelzorger geweest. Ook wij hadden vlak voor zijn overlijden allerlei vragen en het was voor ons niet duidelijk bij wie we terecht konden, er was niemand die ons kon helpen, we moesten eigenlijk alles zelf maar uitzoeken. Ook na zijn overlijden kwamen er nog eens veel administratieve lasten op ons af.
Van daaruit ben ik verder gaan zoeken naar informatie en opleidingen om zelf mensen te kunnen begeleiden in dit traject. Ik ben gestart met de opleiding rouwcounseling en vervolgens heb ik een opleiding gevolgd tot stervensbegeleider. Nadat ik beide opleidingensuccesvol had afgerond ben ik gestart met ‘Dag Lief Leven’ en begeleid ik mensen in hun laatste levensfase.
“Het beroep stervensbegeleider is al eeuwen oud. In oude dorpen waren er al wijze vrouwen die aan de poorten van leven en dood stonden. Die ondersteunden bij bevallingen en geboortes. Én die ondersteunden bij ziekten en stervenden. Toch zijn er anno nu nog heel veel mensen die geen idee hebben wat stervensbegeleiding is. Naar mijn mening is het tijd om het beroep van stervensbegeleider uit het donker te halen. We hebben dood en sterven lang weg gestopt in onze maatschappij maar dat is langzaam aan het veranderen. De dood hoort nu eenmaal bij het leven. Sterker nog de dood maakt leven mogelijk. Juist door dood en sterven ver weg te drukken, maken we het ingewikkelder en zwaarder. Je kunt pas voluit leven, als alles aanwezig mag zijn. Zoals je alleen liefde en plezier kunt voelen, als je bereid bent ook de pijn en angst te voelen. Hierbij deel ik mijn visie hoe we op een liefdevolle manier ondersteunen tijdens het stervensproces. Het mag van donker naar licht.”
Wat doe ik?
Voor vragen op het lichamelijke en psychische vlak kunt u terecht bij uw artsen en specialisten.
Aan het einde van uw leven kan Dag Lief Leven veel voor u betekenen op emotioneel, sociaal, spiritueel en praktisch vlak.
Dit gebeurt altijd in een veilige omgeving op de manier waarop u dat het liefste heeft.
Want op het moment dat je te weten komt dat je zult gaan sterven, verandert er plotseling van alles.
- Ik bespreek gevoelens en of emoties die bovenkomen.
- Ik bespreek de wensen/behoeften die er zijn om het leven goed af te ronden.
- Ik bespreek de zorgen die er zijn om de naasten die achterblijven.
- De (ethische) afwegingen de gemaakt worden rondom beslissingen bij pijnbestrijding eventueel operatie, sedatie of euthanasie.
- Ik praat over de levensvragen die er zijn.
- Ik vraag welke rituelen voor iemand belangrijk zijn.
- Ik bespreek de wensen/behoeften rondom de uitvaart.
- Ik praat over het stervensproces: wat gebeurt er met het lichaam van iemand die sterft.
- Ik sta de naaste bij en geef nazorg aan de naaste en familie.
De laatste levensfase staat bol van emoties. Die emoties maken het moeilijk om los te laten. De gesprekken die ik met mensen voer, helpen om zaken te relativeren en emoties een plek te geven.
Een vertrouwelijk, maar ook luchtig gesprek geeft niet alleen rust maar zorgt ook voor duidelijkheid.
Voor wie ben ik er?
Sterven is een bijzonder onderdeel van ons leven. Ik wil graag ondersteunen om deze periode zo bewust mogelijk door te maken. In eerste instantie ben ik er voor diegene voor wie herstel niet meer mogelijk is. Daarnaast ben ik er ook voor de naasten, dat kan zijn de partner en de kinderen. Ik zorg ervoor dat ook de naasten zich gesteund en gehoord voelen. Dat doe ik door te praten, door de vragen die er zijn te beantwoorden, zelf vragen te stellen, advies te geven en vooral een luisterend oor te bieden. Ook sta ik open voor elke levens- en geloofsovertuiging. Het ziekteproces verloopt vaak zeer onvoorspelbaar, mijn begeleiding is dan ook zeer flexibel. Samen bepalen we waar behoefte aan is en wanneer.
Ik pas me volledig aan iemands wensen en behoeften aan zodat de begeleiding op maat vorm gegeven kan worden.
Algemene voorwaarden
Sessies vinden uitsluitend op afspraak plaats en worden in overleg met de cliënt ingepland.
Een sessie is tot 24 uur van tevoren kosteloos te annuleren. Hierna worden de kosten van de sessie voor 100% in rekening gebracht.
Dag Lief Leven is niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal of verlies van persoonlijke bezittingen van de cliënt .
In geval van overmacht houdt Dag Lief Leven zich te allen tijde het recht voor om de afgesproken sessie te annuleren of te verplaatsen naar een andere datum en/of tijd, zonder verplichting tot compensatie of restitutie.
Dag Lief Leven is niet aansprakelijk voor enige vorm van letsel of andere (blijvende) schade van lichamelijke dan wel psychische aard. Elke sessie is dan ook geheel op eigen risico van de cliënt.
De kosten die ik aanreken zijn eerst een gratis intakegesprek van 30 minuten, daarna is het € 65 per uur.
Reiskostenvergoeding is 19 cent per kilometer, berekend van postcode naar postcode
Neem vrijblijvend contact met mij op
Port Scaldis 11-71
4511 DB Breskens
+31 (0)6 57 43 35 19
dagliefleven@gmail.com
KVK nr: 84205040
Reg nr: 000050334719